直接跳到网页内容

寂寞因素:如何单独存在和感到孤独不是如此相似

什么学生和家长可以做些什么。
A student sits with a dog on a bench near a lake.

有些人喜欢独处的时间。只要他们不得不与他人联系的机会,当他们想,他们都很好。

为他人,为单独呈现随时间增长了挑战: 孤单.

当你感到孤单和悲伤或开发忧虑感到断开连接或分离时的寂寞。孤独感可以使你有消极的想法,感觉不确定的未来或更可能从事危险的行为。它也可以带来持久健康的影响,如炎症和心脏疾病。

但是,它不就得了!这里是冠状病毒大流行期间对抗孤独五个提示:

  • 伸手. 每天交谈至少有一个人,或者安排一个虚拟的午餐。
  • Netflix和检疫。与朋友的在线观看晚会。电影和媒体肯定会影响心情!
  • 漫步通过你的相机胶卷。通过看的人谁凑凑热闹是最喜欢的时刻,并分享他们的照片。
  • 找到你的部落。加入在线社区,以满足与志趣相投的人。你的人都在那里。
  • 在调。了解一下吧!实践自我保健,幽思,期刊和休息。

如果不工作,靠在你的父母或监护人可以提供帮助。 (是的,我们所说的“P”字。)

但对于真正的,他们在你的生命中扮演多重要的作用,从监护人及朋友,教育家和规律。如果你感到孤独,它可能是时候让你的父母的帮助:

  • 不给他们的沉默对待。 经常性的沟通可以帮助提高你的情绪,摆脱忧虑。
  • 问他们的耳朵。 请记住,你不应该期望你的父母解决您的问题,为你,而是帮助你独立思考你的情况。
  • 与他们分享琳! 帮助他们发现什么资源琳为您提供,探索在一起。例如, [电子邮件保护] 就像tumblr的福利,或者他们想在接下来的学期的课表您与您的学术顾问交谈后偷看。
  • 提醒他们为什么你对你的设备:你必须阅读电子邮件(从bt365app得到消息!),对不对?此外,熊黛林的产品其他的东西他们可能会喜欢,太。也许他们可以参加课外活动bt365app报价之一,像电子竞技和午餐“N”获悉。

哎,如果你的父母聊天是不适合你,那也可以。检查出的虚拟办公时间 辅导服务 或者 保健中心,与图书馆或研究其他服务bt365app报价聊天。

学生的成功团队 也是在这里帮助!他们可以跟你或你的父母和而球队不能总是告诉你他们的细节,他们可以帮助你的父母知道bt365app的掩护你。

每个人都在bt365app官方下载致力于帮助你成功。通过与您良好的沟通,并与您的父母在这个不确定的支持,我们都可以战斗的孤独和住宿上点和轨道上,共同提高。